A terapia Barras de Access, também conhecida como Access Bars, é uma técnica terapêutica criada por Gary Douglas, em 1990, como parte de um conjunto mais amplo de ferramentas e processos do Access Consciousness. Essa técnica tem como objetivo principal promover o bem-estar mental e emocional, ajudando as pessoas a liberarem bloqueios e padrões limitantes que impedem o fluxo livre de energia no corpo.
As Barras de Access oferecem uma abordagem inovadora para liberar padrões limitantes, promovendo clareza mental e bem-estar emocional através do toque suave em 32 pontos da cabeça.
O que é Barras de Access?
Barras de Access é uma prática que envolve o toque suave em 32 pontos específicos na cabeça. Esses pontos, ou “barras”, armazenam a energia eletromagnética de pensamentos, ideias, atitudes, decisões e crenças que a pessoa acumulou ao longo da vida. Cada uma dessas barras está associada a diferentes áreas da vida, como dinheiro, controle, criatividade, poder, envelhecimento, comunicação, entre outras.
A ideia central por trás da técnica é que ao ativar esses pontos, é possível liberar a carga eletromagnética dessas memórias, permitindo que a pessoa se desprenda de padrões de comportamento e pensamento que não lhe servem mais. Essa liberação promove uma sensação de leveza e clareza mental, facilitando a mudança de vida em diversas áreas.
Como funciona a técnica da terapia?
Uma sessão de Barras de Access é simples e relaxante. O cliente deita-se confortavelmente em uma maca enquanto o praticante, com toques suaves, estimula os 32 pontos na cabeça. Esses pontos são tocados em pares, o que cria uma conexão energética entre eles, facilitando a liberação das “cargas” armazenadas.
Durante a sessão, o cliente pode sentir uma profunda sensação de relaxamento, como se estivesse em um estado meditativo. Algumas pessoas relatam sensações físicas, como formigamento ou calor, enquanto outras podem sentir uma mudança emocional, como alívio ou leveza. Cada experiência é única, e os efeitos podem ser sentidos imediatamente ou ao longo do tempo.
Quais os benefícios das Barras de Access?
A terapia de Barras de Access é conhecida por oferecer uma ampla gama de benefícios para quem participa de uma sessão. Esses benefícios abrangem aspectos mentais, emocionais e físicos, proporcionando uma experiência de bem-estar integral. Aqui estão os principais benefícios conhecidos:
1. Redução do Estresse e Ansiedade
A técnica promove um profundo estado de relaxamento, ajudando a aliviar o estresse e a ansiedade, trazendo uma sensação de paz interior.
2. Melhora do Sono
Muitas pessoas relatam uma melhora na qualidade do sono, incluindo facilidade para adormecer e sono mais profundo e reparador.
3. Aumento da Clareza Mental
A liberação de padrões de pensamento limitantes pode resultar em maior clareza mental, facilitando a tomada de decisões e a resolução de problemas.
4. Equilíbrio Emocional
As sessões podem ajudar a liberar emoções reprimidas, promovendo um estado de equilíbrio emocional e alívio de sentimentos negativos.
5. Diminuição de Sintomas Físicos
Algumas pessoas experimentam uma redução na intensidade de dores crônicas ou desconfortos físicos, como dores de cabeça e tensão muscular.
6. Aumento da Criatividade
A liberação de bloqueios energéticos pode despertar e potencializar a criatividade, permitindo que novas ideias e soluções fluam mais facilmente.
7. Melhora nos Relacionamentos
Ao liberar crenças limitantes relacionadas a relacionamentos, a pessoa pode experimentar maior harmonia e compreensão nas suas interações com os outros.
8. Abertura para Mudanças Positivas
A técnica facilita a liberação de condicionamentos e crenças antigas, tornando mais fácil a implementação de mudanças positivas na vida.
9. Maior Sensação de Liberdade
Muitas pessoas relatam uma sensação de leveza e liberdade após as sessões, como se tivessem se libertado de cargas emocionais e mentais pesadas.
10. Aumento da Autoconfiança
Com a clareza mental e o equilíbrio emocional, vem um aumento na autoconfiança, ajudando a pessoa a enfrentar desafios com mais coragem e determinação.
11. Melhora na Concentração e Foco
A técnica pode ajudar a melhorar a capacidade de concentração e foco, tornando mais fácil manter a atenção em tarefas importantes.
12. Fortalecimento da Intuição
A liberação de bloqueios energéticos pode ajudar a pessoa a se reconectar com sua intuição, facilitando a tomada de decisões intuitivas.
13. Aprofundamento da Meditação
A sessão de Barras de Access pode induzir um estado meditativo profundo, o que é benéfico para quem busca aprimorar sua prática meditativa.
14. Melhora na Saúde Física
Embora não seja uma cura médica, algumas pessoas relatam uma melhora geral na saúde física, incluindo aumento de energia e bem-estar.
15. Facilidade em Deixar Ir o Passado
A técnica ajuda a liberar traumas e eventos passados, permitindo que a pessoa siga em frente com mais leveza e sem amarras.
16. Redução de Sintomas Depressivos
Algumas pessoas notam uma redução nos sintomas de depressão, sentindo-se mais motivadas e com uma visão mais positiva da vida.
17. Maior Sensação de Gratidão
Ao liberar crenças limitantes, muitos experimentam um aumento na sensação de gratidão, valorizando mais as coisas simples e positivas da vida.
18. Promoção de Sensação de Paz e Tranquilidade
A técnica cria um espaço para que a mente e o corpo se conectem com um estado de paz e tranquilidade, que pode durar muito além da sessão.
Esses benefícios podem variar de pessoa para pessoa, e a intensidade com que são sentidos pode depender de fatores como a frequência das sessões e a abertura individual para o processo terapêutico. Como também pode apresentar outros benefícios.
Para quem é indicada a terapia de Barras de Access?
Barras de Access é indicada para qualquer pessoa que busca melhorar seu bem-estar mental, emocional e físico. Não há contraindicações, e a técnica pode ser utilizada por adultos, crianças, idosos e até mesmo animais.
Essa pode chave da mudança que busca
Se você se sente sobrecarregado, preso em velhos padrões ou simplesmente busca uma maneira de melhorar sua saúde mental e emocional, uma sessão de Barras de Access pode ser a resposta. Os benefícios são vastos e profundos, desde a redução do estresse e ansiedade até uma maior conexão com sua intuição e criatividade.
A verdadeira mudança começa quando nos permitimos experimentar algo novo. Dê a si mesmo a oportunidade de viver de forma mais livre e consciente. As Barras de Access podem ser o passo que falta para transformar sua vida de dentro para fora.
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